▲ 사진/고성군 제공

[김경환 기자]경남 고성군은 다음 달 3일부터 11월 31일까지 ‘도전! 비만탈출교실’을 운영한다.

이를 위해 군은 이달 20일부터 29일까지 비만교실 참여자 30명을 선착순 모집한다.

모집대상은 체지방률 30%이상 비만관리가 필요한 20세~65세 성인으로, 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환자를 우선으로 선정할 예정이다.

비만탈출교실은 전문 운동처방사를 통해 체지방 측정 및 관리, 개인별 맞춤운동 처방지도, 유산소 및 근력운동, 스트레칭 요가, 단체유연성운동 등의 프로그램이 진행된다.

앞서, 상반기 비만탈출교실에 25명이 참여해 평균 체지방률이1.8%, 평균 체중이 2㎏ 감소하는 성과를 거뒀다.