당진시 보건소 전경

당진시 보건소가 대사증후군‧비만 위험 질환자의 주체적인 건강생활 활동을 도모하고자 생활터 기반 실시간 운동 프로그램을 운영한다.

이번 프로그램은 스마트 기기를 활용해 보건소 방문의 번거로움과 장소의 제약을 최소화했다.

참여 프로그램 시작 전 체질량지수(BMI) 측정 등 사전 신체검사와 사후 신체검사를 위해 총 2번만 방문하면 되고 요가와 에어로빅 중 수강하고 싶은 프로그램을 선택할 수 있다.

또한 ‘네이버 밴드’를 이용한 방송을 통해 실시간으로 묻고 답하며 운동 실습을 진행할 수 있도록 해 보다 쉽고 편하게 건강변화를 체험할 수 있을 것으로 기대하고 있다.

아울러 참여 기간 중 간단한 미션을 부여하며 BMI 감소율, 출석률 등을 종합해 우수참가자를 선정해 소정의 기프티콘도 제공할 계획이다.

운영 기간은 주 3일(월‧수‧금) 12주간 진행되며 △1기 2월 27일~5월 19일 △2기 5월 29일~8월 18일 △3기 8월 28일~11월 17일로 총 3기수 운영하며 요가(06:20~07:10/20:30~21:30)와 에어로빅 댄스(10:00~11:00) 수업을 다양한 시간대로 구성하여 선택의 폭을 넓혔다.

선착순 각 30명씩 1기수당 총 90명을 모집하며 1기 대상자 모집은 6일부터 15일까지 방문 없이 모바일(https://naver.me/G5rL7L3k)로 신청할 수 있다.