광명시정신건강복지센터는 관내 고등학생의 자아 탐색, 자기 이해를 돕기 위한 정신건강 집단프로그램 ‘나답게, 있는 그대로 ‘나’의 무한 잠재력 찾아보기‘를 지난 7월과 8월 2개월에 걸쳐 진행했다.

경기항공고등학교 1,2학년 각각 2집단씩 총 4집단을 대상으로 각 4회기씩 진행되었으며 회차별 △자신의 성격 이해 △성격 특성 파악과 잠재력 이해 △생활 속 스트레스 이해와 대처방안 탐색 △나답다는 것에 의미 파악하기 과정으로 구성하여 운영했다.

이번 프로그램에 참여한 학생은 “내가 되고 싶은 꿈, 하고 싶은 일에 대한 확신이 없어 부정적인 생각이 많이 들었었지만, 이번 프로그램을 통해 나 자신에 대해 더 알아가고, 나만의 강점은 무엇인가에 대한 알아볼 수 있는 유익한 시간이었다.”고 소감을 밝혔다.

광명시정신건강복지센터 관계자는 “코로나19 확산이 지속되는 상황에서 청소년기 학생들의 스트레스 관리가 그 어느 때보다 중요한 시점이다.”고 밝히며, 광명시정신건강복지센터는 아동·청소년의 정신건강 증진을 위해 학령기별 집단프로그램, 대국민 공개강좌, 인식개선 캠페인 등 다양한 사업을 진행하고 있으니 언제나 궁금하다면 연락주길 바란다.“고 말했다.

자세한 사항은 광명시정신건강복지센터 누리집(http://www.gmmhc.or.kr)을 참고하거나 전화(02-897-7786~7)로 문의하면 된다.